Yogübungen können einen sehr ästhetischen und künstlerischen Ausdruck gewinnen. Dies wird möglich, wenn die Yogastellung aus einer konkreten gedanklichen Vorstellung geformt wird.
Diesbezüglich möchte ich Sie auf den neuen Youtube-Kanal YOGA ARTE hinweisen. Sie finden hier kurze Videos von Heinz Grill mit Yoga-Asana. Alle Videos betonen den künstlerischen Aspekt und die gestaltende Ausformung der Yogaübung. In einigen Videos werden Anregungen und Korrekturen zur Förderung eines ästhetisch-künstlerischen Ausdruckes vorgestellt.
Es werden regelmäßig weitere Videos eingestellt. Sie erhalten automatisch eine Benachrichtigung, wenn Sie den Kanal abonniert haben.
Viel Freude beim Ansehen der Videos und beim Praktizieren!
Rita Egger