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Dharana – Die Konzentrationsübung im Yoga
Förderung der seelischen Entwicklung und Aufbau neuer Lebenskräfte
Artikel von Carmen Kraus
Im Yoga ist die Übung der Konzentration ein wichtiger Bestandteil der Übungspraxis. Interessant ist es sich zu fragen, welche Prozesse auf seelischer Ebene durch diese Übung im Menschen geschehen und welche Kräfte dadurch vom Menschen selbst freigesetzt werden.
Wie wirkt die Konzentrationsübung auf die seelische Entwicklung des Menschen und welche Kräfte wirken auf das direkte Umfeld und auf den Kosmos zurück? Ein Anliegen dieses Artikels ist es, die schöpferische Tätigkeit des Menschen und die Wirkungen, die bei der Konzentrationsübung entstehen, zu beschreiben.
pdf-Datei: Dharana_Die_Konzentrationsuebung_im_Yoga
Die Wirbelsäule und ihre gesunde Spannkraft
Artikel von Rita Egger
Ein Anliegen dieses Artikels ist es aufzuzeigen, welche Faktoren die Wirbelsäule belasten und schwächen und was hingegen einen lebendigen Aufbau für die Wirbelsäule bringt. Interessant ist hierbei, dass nicht nur physische Einwirkungen auf die Wirbelsäule eine Rolle zu spielen scheinen, sondern auch seelische Einflüsse, zum Beispiel wie ein Mensch ein natürliches und freudiges Interesse nach außen, zum Leben und zu den Mitmenschen aufzubauen vermag.
Es werden konkrete Schritte zur Anregung und Förderung der Interessenskraft vorgestellt.
pdf-Datei: Yoga Die Wirbelsäule und ihre gesunde Spannkraft
Die Förderung von Lernfortschritten in der Asanapraxis
durch die Arbeit mit Büchern
Artikel von Irene Fähndrich
pdf-Datei: Arbeit_mit_Buechern_und_Asanapraxis